お知らせ

ストレスセルフチェックシートをもとに、まず自身の ストレス度をチェックしました。ストレスと上手に付合うには ストレスをコントロールする術を身につけることが大切。 心身ともに健やかに、いきいきと働くことができるようになりたいです。